Her deler jeg inspiration, tips, observationer og ideer… både mine egne og andres.
Ny nordisk kost er en kosttilgang, der fokuserer på at bruge råvarer fra de nordiske lande og fremhæver lokale og […]
Ny nordisk kost; et antiinflammatorisk, bæredygtigt valg med lokale råvarer Read More »
Bønne brownies er en sundere version af den klassiske chokoladebrownie, hvor hvedemel erstattes helt eller delvist med sorte bønner eller
Hurtige, sunde, glutenfrie, proteinrige brownies Read More »
En anti-inflammatorisk kost består af fødevarer, der hjælper med at reducere kronisk inflammation i kroppen, og man kan selvfølgelig også
Anti-inflammatorisk kost: Hvad er det, og hvorfor er det vigtigt? Read More »
GODE RÅD TIL SUNDERE VALG Brug en anti-inflammatorisk kost plan som inspiration og guide til hvilke fødevarer du skal vælge
Kostvaner; gode råd til en sund hverdag Read More »
MAD TIP!Vi har længe bestilt “Madspildskassen” fra Skagenfood.Det betyder at der hver fredag morgen, når vi står op, står en
Det er en god ide at have en frø blanding stående klar til brug som topping til salater, morgenmaden
Ristet frøblanding: sprødt og sundt på 10 minutter Read More »
