Jeg møder mange der lider af tilbagevendende urinvejsinfektioner, både i min omgangskreds, men også i mit arbejde som biopat.
Ofte er de nødsaget til at tage gentagne antibiotika kure, og nogle gang kun med kort virkning.
Det har nogle gange virket som kurene har været for kortvarige til at egentlig få skovlen under problemet, og i samarbejde med deres læge har det i nogle tilfælde vist sig at være mere effektivt med længerevarende kure.
Men, fælles for de fleste er desværre at problemet vender tilbage.
Årsagerne kan være mange, men er oftest tilstede i følgende:
- Ny seksual partner
- Drikker ikke væske nok
- Indtager meget sukker
- Tørrer sig “bagfra og fremad” i stedet for det modsatte
- Overgangsalderen og medførende tørre og følsomme slimhinder
- Tømmer ikke blæren ofte nok, eller ikke helt (kan også være pga. prolaps)
- Musklerne i bækkenet bliver ikke aktiveret nok, manglende bevægelse
- Og mange andre….
Et fælles ønske fra mine klienter i denne gruppe har været alternative løsninger, der kan støtte op om urinvejene og styrke dem så de på sigt helt kan komme af med urinvejsinfektionerne.
Listen over naturlig støtte er lang!
Urterne der kan støtte ved urinvejsinfektion, er mange, og den kombination man vælger kan være ud fra hvad man har i køkkenhaven eller i køkkenskabene.
Men nogle gode produkter at lære mere om, og have stående hvis man har tendens til tilbagevendende urinvejsinfektioner er:
Masser af vand eller urtete, så du får skyllet godt ud
C vitamin
D-mannose
Tranebærekstrakt eller usødet og ufortyndet tranebærsaft
Kombinationsprodukter som f.eks ProCyan fra Biokult der indeholder tranebærekstrakt og mælkesyrebakterier
Et bud på en te der er baseret på urter der vokser i Danmark er:
- Birkeblade l
- Lyngblomster
- Morgenfrue
- Brændenælde
- Mælkebøtte
Drik ca. en liter om dagen mens det står på.
Der er som sagt mange andre gode urter man kunne tilføje.
Hav en god dag.
Emily
