Så er det vist nok tid til denne opskrift igen.
Denne lindrende varme drik er dejlig hvis man er forkølet, har ondt i halsen, eller bare ønsker at støtte kroppen i denne kolde tid.
De to hovedingredienser har begge mange gode egenskaber, men det er værd at fremhæve følgende i forbindelse med forkølelse og hoste:
- Ingefær virker inflammationshæmmende, febernedsættende, slimdrivende og har en desinficerende virkning på luftvejene.
- Hvidløg har blandt andet en slimløsende og desinficerende virkning.
Drikken kan hældes i en termokande når den er færdig, men så bør du tage hvidløg fra (og evt. lade ingefæren blive hvis du er meget glad for ingefær), og tilsætte en spise ske honning.
Hvis du vil vide mere om hvordan du kan forbedre dit helbred så er du velkommen til at læse mere på min hjemmeside https://www.nrhealth.dk/
Hav en god dag!
Hilsen
Emily
Biopat/Naturopat IBM
& Zoneterapeut